Las posiciones se utilizan para dar mayor o menor dificultad a la postura. En el caso de los padavis o posiciones de pierna es el rango articular entre la principal articulación , en este caso la cadera y la pierna. existen 10 posiciones o padavis de pierna:
- Primera Posición: con piernas paralelas a la altura de la cadera.
- Segunda Posición: con piernas más abiertas que la cadera.
- Tercera Posición: pierna derecha cruza por adelante de la izquierda.
- Cuarta Posición: pierna izquierda cruza por adelante de la derecha.
- Quinta Posición: pierna derecha se encima sobre la izquierda.
- Sexta Posición: pierna izquierda se encima sobre la derecha.
- Séptima Posición: Pierna derecha se adelanta.
- Octava Posición: Pierna izquierda se adelanta.
- Novena Posición: Pierna derecha se eleva un poco.
- Décima Posición: Pierna izquierda se eleva un poco.
- Primera Posición: brazos cerca del tronco alineados a la linea de los hombros.
- Segunda Posición: brazos más abiertos que la linea de los hombros.
- Tercera Posición: brazo derecho cruza por adelante del izquierdo.
- Cuarta Posición: brazo izquierdo cruza por adelante del derecho.
- Quinta Posición: brazo derecho se encima sobre el izquierdo.
- Sexta Posición: brazo izquierdo se encima sobre el derecho.
- Séptima Posición: brazo derecho se adelanta.
- Octava Posición: brazo izquierdo se adelanta.
- Novena Posición: brazo derecho se eleva un poco.
- Décima Posición: brazo izquierdo se eleva un poco.
En el caso de los padavis o posiciones de brazos es el rango de amplitud entre hombro y el brazo quien ira marcando el grado de dificultad de la postura. Van de lo mas simple a lo mas complejo.
